在寂靜的夜裡,掛了電話,一顆心既高興卻也惆悵,許久未聯絡的同學的遠方信息,讓這空虛的沉默時光起了化學變化。
想當年的我們,一起揮灑青春,綻放如春的生命精神,彼此互相照顧,一同成長,在湛藍的天空下釋放屬於我們的夢想能量。然而隨著時光匆匆,我們各奔東西,開了有了人生的岔道,分枝展開不同的生命旅程。夢想依舊,腳步卻變了,遇到的人事物也不一樣了,儘管牽繫的情感仍然那樣甜美,但終究是不一樣的東西了。不知道哪個時候開始,失去了聯繫,偶爾會憶起,卻又聯絡不上,或是沒那股熱情積極去接續斷了線的風箏。結果任由時間,把記憶慢慢塵封在名為往事的日記簿裡。
接到這通長久失連的電話,心情很複雜,手甚至還在顫抖。得知你過得很好,把當初相偕坐在學校老榕樹下訴說的夢想一一完成,我為你感到驕傲和開心。問你如何做到,你一慣的靦腆,卻未隱藏答案背後的自信。「心靈健康,潛能升級」,簡單的幾個字,卻是活得精采、活得快樂的座右銘。
當生命難免必須要去面對改變時,心靈的健康決定了信心與否。有了信心才有那股能量,才有激發出無限可能性的機會。人的力量有限,但是生命力可以無窮。只要心靈夠堅定,所能展現出來的衝勁和魄力足以感染週遭的環境,讓生活跟著轉動起來。有些時候,我們覺得做什麼都不對勁,一整天就是煩躁,結果沒有效率,渾渾噩噩的度過;但也有些時候,It’s my day!做什麼都如乘風破浪,得心應手。如何讓自己用最簡省的方式去完成自己的目標甚至理想,心態很重要。當自己的抗壓性夠強,態度調整好,身體健康保持在精神飽滿的狀態,做什麼事幾乎都事半功倍,能夠深刻感覺到自己離夢想越來越近的那種成就感。
怎麼讓自己的心靈保持樂觀,又如何讓自己的心態維持正向呢?很重要的是,你要正視你所處的環境和所面對的問題。環境可能改變,有有利的因素也有不利的條件,所面對的問題可大可小、可輕可重,但沒有解決都是問題,適當地讓自己整理思緒,找出可以掌握到的關鍵點,以自己擅長的方法和人脈,配合自己的才能和特質所在,去選擇最好的處理方式,保持樂觀,沒有什麼是真的困難到完成不了的!
適當的調整自己,讓自己維持在樂觀和積極的準備線上,蓄積能量,所能發揮的可能性就越大。這就好像比賽前,一個將自己準備妥善的人,能夠從容,能夠發揮平常心,能夠展現自己水準以上的能力。潛能不是自己本身具有的能量,卻是自己在良好心態的前提下,所能發揮的可能性。
謝謝你,給我捎來的好訊息,也謝謝你,讓我繼續燃燒生命的聖火。
